It’s not movement. It’s life.
Das Bergstudio · 1’697 M
Original Pilates & ELDOA im Engadin
In Madulain bringt unser Bergstudio die OriginalPilates-Methode ins alpine Leben – für Kraft, Haltung und Bewegungsfreiheit in einem aktiven Leben im Engadin. Personal Training und Pilates auf authentischen Gratz™-Geräten, ergänzt durch ELDOA und individuell abgestimmt auf langfristige Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – auf 1’697 Metern, umgeben von der Engadiner Bergwelt.
Alpines Leben, zu jeder Jahreszeit
Für alle, die das Engadin in vollen Zügen leben – Einheimische, Zweitheimbesitzer, Ski- und Langläufer, Eisläufer, Golfer, Tennisspieler, Velofahrer, Wanderer und Sportler aller Disziplinen. Wir verfeinern Ihre Bewegung, damit Sie mit mehr Kraft, Balance und Bewegungsfreiheit trainieren, Ihren Sport geniessen und das Engadin in jeder Saison aktiv erleben können.
Personal Training
Einzellektionen am vollständigen Original-Gerätesystem, auf Sie abgestimmt.
Duo
Training zu zweit, mit Partner, Freundin oder Familienmitglied, mit derselben individuellen Betreuung.
Matte
Die originale Mattenreihenfolge in einer kleinen Gruppe von bis zu [x] Personen.
ELDOA
Präzise Haltungsübungen nach Guy Voyer zur Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und mehr Leichtigkeit in Wirbelsäule und Gelenken.
Ski-Vorbereitungstraining
Kraft, Stabilität und Kontrolle für Beine, Hüften und Rumpf, vor und während der Skisaison.
ELDOA für Golfer
Beweglichkeit und Rotation für einen freieren, konstanteren Schwung.
Körperwahrnehmung – Propriozeption
Gleichgewicht und Körperwahrnehmung für unebenes Gelände, auf Ski, Wanderweg und Velo.
Myofasziales Stretching
Gezieltes Stretching, damit der Körper an aktiven Tagen geschmeidig bleibt.
Via Principela 31
7523 Madulain
+41 78 852 20 23
info@veropilates.ch
Ganzjährig geöffnet · Mo–So